Замимаи кам кардани вазни био дар як рӯз як маротиба пеш аз хӯрок хӯрда мешавад. Ин беҳтарин пеш аз наҳорӣ анҷом дода мешавад.
Планшетҳои эфферентӣ бояд дар як стакан оби гарм ҳал карда шаванд ва танҳо пас бинӯшед. Чашм ба роҳ бошед, то дору пурра бекор карда шавад.
Дастур хилофи нишондодҳоро танзим намекунад. Агар шумо хоҳед, ки шакли бадани худро ислоҳ кардан хоҳед, тавсия дода мешавад. Keto Guru сӯхтори чарбро барои талафоти шадид ва самаранок тақвият медиҳад. Бисёр одамон дар Тоҷикистон аз натиҷа шоданд!