Парҳез барои гастрит барқарорсозии қабати меъдаро метезонад. Бо ёрии он, самаранокии табобат низ зиёд мешавад, такроршавии равандҳои илтиҳобӣ дар узв ва мушкилоти беморӣ пешгирӣ карда мешавад. Барои гастрити меъда чӣ парҳез лозим аст?
Азбаски патология метавонад шадид, музмин, якчанд марҳила бошад ва беморон сатҳи кислотаи гуногун доранд, ғизои табобатӣ низ фарқ мекунад.
Қоидаҳои асосии истеъмоли ғизо
Барои гастрит, парҳез метавонад сахт, нарм ва пешгирикунанда бошад (ҳар рӯз дар давраи ремиссия). Навъи ғизо мувофиқи шакл ва марҳилаи муқарраршудаи беморӣ, инчунин патологияҳои алоқаманд (диабети қанд, сактаи дил, фарбеҳӣ ва ғайра) интихоб карда мешавад. Ҷадвалҳои табобати гастрит ва дигар бемориҳо ҳанӯз дар соли 1929 таҳия шуда буданд. Имрузхо ба муносибати натичахои нави тадкикот системаи хуроки чорао андаке пурра карда шуда, баъзе махсулот аз сабаби он ки истехсоли онхо ба стандартхои ГОСТ мувофик нест, хорич карда шудааст.
Кадом ғизои табобатӣ барои гастрит истифода мешавад:
- Ҷадвали № 1. Барои гастрит бо кислотаи муқаррарӣ ва баланд дар марҳилаи сустшавӣ ва дар ҳолати гастрит шадид - дар марҳилаи барқароршавӣ таъин карда мешавад. Инчунин барои захми меъда ва рудаи дувоздаҳбарда истифода мешавад.
- Ҷадвали № 1-а. Барои гастрити шадид ё шадидшавии гастрит музмин истифода мешавад. Инчунин барои захмҳо ва сӯхтани сурхрӯда истифода мешавад.
- Ҷадвали № 1-б. Барои гастрит ва захмҳо дар давраи сустшавии раванд муқаррар карда мешавад.
- Ҷадвали № 2. Барои шаклҳои музмин ва шадиди гастрит бо кислотаи паст пас аз бартараф шудани шиддат истифода мешавад. Он инчунин барои патологияҳои рӯда истифода мешавад.
- Ҷадвали № 5. Дар марҳилаи барқароршавӣ барои гастритҳои шадиди ҳамроҳ бо холецистит таъин карда мешавад. Ин парҳез инчунин барои сиррози ҷигар ё гепатити музмин истифода мешавад.
- Варианти беҳтарини ғизо (АТС). Ғизои мутавозин барои беморони гастрит дар асоси ҷадвалҳо таҳия карда мешавад№ 1─1-вва дар ҳаёти ҳаррӯза барои пешгирии такроршавӣ истифода мешавад.
Агар патологияҳои ҳамроҳ вуҷуд дошта бошанд, пас тавсия дода мешавад, ки хӯрокро барои парҳез бо ёрии духтур интихоб кунед. Ӯ хӯрокро тайёр мекунаддар болои мизҳо, ки ба парҳез барои гастрит асос ёфтааст, аммо бо ислоҳҳо барои бемориҳои рӯдаи меъда, дигар узвҳои дохилӣ, ихтилоли мубодилаи моддаҳо ва ихтилоли системаи гормоналӣ.
Қоидаҳои хӯрдани хӯрок барои гастрит
Ғизои дуруст барои гастрити меъда аз риояи чунин принсипҳо ба монанди технологияи коркарди хӯрок, режим, басомад, интихоби маҳсулот ва таркиби калория, назорати ҳарорати ғизо, давомнокии истифода иборат аст. Онҳо бояд на танҳо ҳангоми табобат, балки дар хона низ риоя карда шаванд, то аз нав илтиҳоби гадуди меъда пешгирӣ карда шавад.
Технологияи коркарди ғизо
Барои ҳама гуна беморӣ, ба монанди гастрит, парҳез бояд дар бар гирадпухта,пассив карда шудааст,буг,дар фолга пухтаёостини табақ. Ҳангоми шиддат ёфтани гастрит ғизо (тамоми хӯрокҳо) бояд то пухта шавад. То пухта пухтани хӯрок манъ аст.
Агар шумо гастрит дошта бошед, пеш аз пухтан набояд нонреза ва ордро истифода баред. Дар ҷараёни пухтупаз онҳо дар рӯйи хӯрок пӯсти ноҳамвор ба вуҷуд меоянд, ки агар он ба рӯдаи меъда ворид шавад, суст ҳазм мешавад ва метавонад илтиҳоб ва дардро зиёд кунад.
Режим ва басомад
Бо гастрити меъда чӣ гуна хӯрок хӯрдан мумкин аст? Ҳангоми патологияи рӯдаи меъда ва дигар узвҳои ҳозима, хӯрокҳои тақсимшуда бояд таъин карда шаванд, то меъдаро бо миқдори зиёди ғизо пур накунед. Аз ин рӯ, тамоми рациони ҳаррӯза ба тақсим карда мешавад5─6 маротиба: 2 наҳорӣ (субҳ, хӯроки нисфирӯзӣ), хӯроки нисфирӯзӣ, хӯроки шом, газакҳо (газаки нисфирӯзӣ, пеш аз хоб).
Парҳез барои гастрит истеъмоли ғизои хушсифат ва дуруст омодашударо дар вақти муайяни рӯз дар бар мегирад. Шахс бояд аз рӯи ҷадвали муқарраршуда қисмҳои хурд бихӯрад. Ин имкон медихад, ки меъда ба таври нарм кор кунад ва организм тамоми моддахои заруриро дар сари вакт кабул кунад.
Интихоби маҳсулот ва калорияҳо барои гастрит
Арзиши энергетикии мизҳои табобатӣ барои беморон дар беморхона ё санатория пешбинӣ шудааст. Аз ин рӯ, дар ҳаёти ҳаррӯза, вақте ки инсон ба кор ва ҳаракати зиёд ниёз дорад, вай бояд миқдори калорияи ғизоро мувофиқи ниёзҳои ҷисмонии худ танзим кунад. Дар ҷадвали зер намудҳои маҳсулот нишон дода шудаанд, ки парҳез барои гастрити меъда ба онҳо асос ёфтааст, чӣ шумо метавонед бихӯред ва чӣ шумо наметавонед.
| Навъи барқ | Кадом хӯрокро хӯрдан мумкин аст | Кадом хӯрокҳоро набояд истеъмол кард? |
|---|---|---|
| Орд | Нонҳои сафеди дараҷаи олӣ ва 1-ум (хушк), пирожни пухтаи болаззат бо пур (моҳӣ, меваҷот, панир, творог, мураббо, биринҷ ва тухм). | Нони тару тоза аз ҳама намудҳо, қаннодӣ серғизо, тунд ё лӯнда, панкейкҳо, ҳама гуна маҳсулоти аз орди ҷавдор, нонрезаҳо. |
| Ғалладонагиҳо | Манна, биринҷ, гречиха, овёс. | Аз ҷав, лӯбиёгиҳо, арзан, ҷуворимакка, ҷав, макарон аз гандуми сахт шумо хӯрокҳои паҳлӯ ё шӯрбо тайёр карда наметавонед. |
| Гӯшт | Фили лоғар аз харгӯш, гӯшти гов, гӯшти гӯсола, гӯсфанд, инчунин мурғ, мурғ, мурғ (гушти мурғ бе пӯст пухта мешавад), ҷигар ва забон. Аз гӯшти парҳезӣ котлетҳо, гӯштболаҳо, паттерҳо, гӯштҳо ва суфлеҳо тайёр карда мешаванд. | Хӯрокҳои гӯшти пухта, гӯшти хук, инчунин паррандаҳои серравган, серғизо ё ришвадор, барра, гӯшти гов. |
| Моҳӣ | Моҳии бепӯст судак ё буғ кардашудаи камравған. | Консерва, сельд, дуддодашуда, бирён ва моҳӣ, икра. |
| Шир ва маҳсулоти ширӣ | Ацидофил, шири ацидофил (аз магоза харида ё дар хона бо хамир тайёр карда мешавад), панири творог, кефир, каймак, сметана, шири пухта, йогурт. Маҳсулот набояд равѓанин ё турш бошад. Аз маҳсулоти шири фермент панир, самбӯсаҳои танбалӣ, кастрюль ва пудинг тайёр мекунанд. | Панирҳои сахт бо иловаи ҳанут, гиёҳҳо, панири фета, маҳсулоти ширии турши. |
| тухм | Тухми мурғ ва бедона нарм судак. | Тухмҳои пухта ё сахт судак. |
| Равғанҳо | Равғани растании тозашуда, равғани намак ё равған. | Равгани растании тозанашуда, гушти хук, равгани мург, маргарин, равгани чарбу. |
| Сабзавот | Нахўди сабз, картошка судак, пухта ва пухта, гулкарам, лаблабу, сабзӣ, каду, zucchini. Шумо метавонед помидорҳои кислотадор (зард ва гулобӣ), инчунин котлетҳои сабзавоти пухтаро бихӯред. | Ҳама сабзавоти бодиринг, бодиринг, консервшуда, намакзада. Бодиринги тару тоза, пиёз, шалғам, шалғамча, horseradish, sorrel, radish, сирпиёз. Аз меню карами сафед ё сурх, спанак, инчунин картошкаи бирён ва занбурўѓро истисно кунед. |
| Мева | Меваҳои резакардашуда (банан, нок), султонҳо, себҳои гармидиҳӣ, желе ширин, мусс ва желе. Як каме авокадо Берри бо шакар (сиёҳ, Тарбуз, кабуд). | Буттамеваҳои турши, пухта ва гармнашуда, меваҳо, меваҳо. Шумо анор, меваҳои ситрусӣ, хурмо, ангурро истеъмол карда наметавонед. |
| Хӯроки аввал | Шӯрбои авокадо (бо компонентҳои соф): сабзавот, шир, ғалладона, гӯшт дар шўрбои дуюм. | Шӯрбоҳои занбӯруғ, окрошка, борщи серғизо, рассолник, харчо, шӯрбои карам. Хӯрокҳое, ки дар шўрбоҳои консентратсияи сабзавот, гӯшт ва моҳӣ омода карда мешаванд. |
| Гарнир | Каши дар об ё шир ҷӯшонида мешавад. Хӯрдани котлетҳои бирёншуда, вермишелӣ, снарядҳои хурд, суфле, пудингҳо иҷозат дода мешавад. | Хӯрокҳои паҳлӯ аз ғалладона, макарон ва сабзавот, ки барои истеъмол тавсия дода намешаванд. |
| Газакҳо | Хӯришҳои сабзавот ва мева, панир ҳалим ва unsalted зављааш. | Равғани чарбу, гӯшти дуддодашуда, ҳасиб, хуки судак, хӯрокҳои газаки консервшуда ва консервшуда, хӯрокҳои бодиринг. |
| Соусҳо | Пур кардани шир, сметана ва соусҳо. | Соусҳои хардал, adjika, майонез, сирко. |
| Шарбатҳо ва decoctions | Афшураҳои тару тозаи ширин, консентратсияшуда (халташуда) аз буттамеваҳои ғайрикислотӣ, меваҳо, меваҳо, инчунин як ҷӯшиши гандум, hips бархоста ва инфузияҳои гиёҳӣ. | Намудҳои турши афшураҳо, decoctions. |
| Шириниҳо | Ҷараби бе туршӣ, зефир, асал, навоти узбакӣ, қаймоқи равған, зефири сафед. | Яхмос, ҳалво, маҳсулоти шоколадӣ, кремҳои қаннодӣ, тортҳо, маффинҳо. |
| Нӯшокиҳо | Чойи сиёҳ, сабз ва қаҳваи консентратнашуда бо иловаи шир, қаймоқ, коктейль, желе, какао. Обҳои маъданӣ, шифобахш ва ошӣ бе газ. | Пиво, нӯшокиҳои спиртӣ ва камспирт, ҳама обҳои газдоршудаи ширин ё минералӣ, какао консентратӣ, қаҳва ва чой бе илова кардани шир ё қаймоқ. |
Назорати ҳарорати ғизо
Хӯрок барои гастрит аз ҳама намудҳо набояд хеле гарм ё хунук бошад. Барои кори дурусти меъда ҳарорати оптималии ғизо аст36─37 °C,ва қобили қабул - аз15°С то 60°С.Ғизои хунук аз узв бадтар хориҷ карда мешавад, ба таври иловагӣ антрумро бор мекунад ва эҳсоси вазниниро ба вуҷуд меорад ва ғизои аз ҳад гарм луобпардаи илтиҳобиро сӯхтааст, бинобар ин дар он захмҳо пайдо мешаванд.
Давомнокии истифодаи ғизои табобатӣ
Парҳез барои гастрит чанд вақт давом мекунад? Ин бевосита аз намуди патология, дараҷаи зарар ба мембрана ва суръати барқароршавӣ вобаста аст. Аз ин рӯ, давомнокии парҳез аз ҷониби духтур муайян карда мешавад. Одатан парҳези қатъӣ 5-7 рӯз, парҳези нармӣ то 21 рӯз давом мекунад. Истифодаи ғизои табобатӣ бо мақсади пешгирӣ метавонад то 2-4 моҳ давом кунад. Агар ба бемор гирифтори бемории атрофикии меъда муайян карда шавад, пас эҳтимол дорад, ки ӯ бояд тамоми умр парҳезро риоя кунад.
Табобати парҳезӣ барои кислотаи баланд ва гастрит
Хӯрокҳои парҳезӣ барои гастрит ва зардаҷӯшӣ дар асоси он маҳсулоте интихоб карда мешаванд, ки боиси зиёд шудани секрецияҳои секреторӣ нашаванд, аммо ба рафъи илтиҳоб ва шифобахшии луобпарда кӯмак мекунанд.
Агар шумо кислотаи баланд дошта бошед, тавсия дода мешавад, ки шарбати картошкаи навҷамъовардашударо ҳар моҳ дар тӯли 7 рӯз бинӯшед. Онро пеш аз наҳории аввал дар меъдаи холӣ 125 мл гирифта, баъд аз 60 дақиқа мехӯранд.
Барои гастрити меъда бо кислотаҳо аз муқаррарӣ чӣ хӯрдан лозим аст:
- гӯшти парҳезӣ судак (мурғ, харгӯш, гӯшти гов);
- филеи моҳии лоғар пухта;
- авокадо сабзавот бо иловаи равған (равған, равған);
- омлетҳои сафедаи буғӣ, тухми пухта;
- шир, шири пухта, қаймоқ;
- меваҳои ширини пухта;
- желе шир, желе;
- печенье.
Дар байни ғалладонагиҳо тавсия дода мешавад, ки бештар гречихаро истеъмол кунед ва аз маҳсулоти ширӣ беҳтар аст, ки маҳсулоти аз шири буз тайёршударо интихоб кунед. Ҳамаи ин хӯрокҳо секрецияро ба таъхир меандозанд ва сӯзиши дилро пешгирӣ мекунанд.
Ғизо барои норасоии меъда ва гастрит
Парҳез барои гастрити меъда бо кислотаҳо аз муқаррарӣ камтар бояд талхҳоро дар бар гирад, ки ташаккули афшураро ҳавасманд мекунанд ва иштиҳоро ба вуҷуд меоранд. Аммо дар вақти такроршавӣ, шумо набояд бисёр сабзавот ва меваҳои аз нах бойро бихӯред.
Барои гастрит бо кислотаи паст кадом парҳезро риоя кардан лозим аст:
- бештар истеъмоли хӯрокҳои гӯштӣ ва моҳӣ, шўрбо иҷозат дода мешавад;
- шумо метавонед гомҳои таркардашуда, котлетҳои бирён ё пухта, сабзавотро бихӯред;
- Ба таом кабудихои майда-чуйда ва бодиринги намакдорро илова мекунанд;
- шарбати сабзавот ва бисёр меваҳо, чойи гиёҳии меъдаро бинӯшед;
- шири ҷӯшондашуда, ҷӯшонидашуда (шири пурраро танҳо дар сурати хуб таҳаммул кардан нӯшед).
Агар истеъмоли ғизо аз салатҳо оғоз шавад, секрецияи меъда беҳтар мешавад. Ҳангоми авҷ гирифтан тавсия дода мешавад, ки афшураи карами сафеди тафсоншударо бинӯшед. 125 мл се бор дар як рўз 60 дақиқа пеш аз хӯрок нӯшед.
Парҳез барои рушди шадиди гастрит
Рӯйхати хӯрокҳое, ки барои гастрити меъда дар давраи бемории шадиди пешқадам хӯрда мешаванд, ба авокадо моеъи судак ва хӯрокҳои камкалория дохил мешаванд. Вақте ки бофтаҳо шифо меёбанд, ба меню оҳиста-оҳиста сабзавоти бо гармӣ коркардшуда, гӯшти хок ва груел илова карда мешаванд. Вақте ки ин корро кардан мумкин аст, духтури муроҷиаткунанда ба шумо хабар медиҳад. Ҳангоми шиддат ёфтани илтиҳоби музмини луобпардаи луобпарда, принсипи ғизо якхела аст.
Парҳези қатъӣ барои гастрит бо нишонаҳои шадид дар марҳилаҳо рух медиҳад:
- Дар аввал, рӯзадории пурраи ҳаррӯза нишон дода мешавад. Метавонед оби гарм ҷӯшида бинӯшед (ҳар 5-15 дақиқа то рафъи ташнагӣ 1 қошуқ).
- Пас аз 24 соат, парҳези қатъӣ барои беморони гастрит бо шӯрбои овёс (луобӣ), чойҳои гиёҳӣ (инфузияҳои меъда), қайнбаи гулобӣ ва шўрбои мурғҳои консентратнашуда илова карда мешавад.
- Дар рӯзи 3 ба меню манинаи ширӣ ва/ё кашаи биринҷи резакардашуда, желе, компоти ширин ва шири камравған илова карда мешаванд.
- Пас аз бартараф кардани синдроми дард ва дигар нишонаҳои шадиди патология, ба парҳез барои гастрит крекерҳои сафед, моҳии буғӣ, омлетҳо ва гӯштҳо илова карда мешаванд.
Вақте ки илтиҳоб паст мешавад, ғизои реза ба меню дохил карда мешавад ва пас бемор ба парҳези нарм гузаронида мешавад. Одатан, аввал ҷадвали № 1-б ва баъд № 1 таъин карда мешавад.
Ғизо дар марҳилаи сустшавии гастрит
Парҳези мулоим барои гастрит дар сурати ҷараёни сабуки патология, инчунин пас аз бартараф кардани нишонаҳои шадид муқаррар карда мешавад. Меню бояд танҳо аз хӯрокҳои дуруст омодашуда, ба осонӣ ҳазмшаванда иборат бошад, аммо бояд парҳези пурра дошта бошад.
Чӣ гуна бояд бо гастрит ҳар рӯз ҳангоми парҳези мулоим дуруст бихӯрад:
- арзиши энергетикии ғизо - 2200-2900 ккал;
- намак - 6 г;
- равғанҳои ҳайвонот ва растанӣ - аз 75 то 100 г;
- сафедаҳо - 85-100 г;
- карбогидратҳо - 250-400 г;
- моеъи озод - 1-1, 5 л.
Шумо наметавонед парҳези худро вайрон кунед ё аз шӯрбо даст кашед. Парҳези мулоим барои гастрити меъда маҳсулотеро дар бар намегирад, ки узвро ба таври механикӣ бор мекунанд ё луобпардаи луобпардаро хашмгин мекунанд (хӯроки ноҳамвор, гӯшти буриданашуда, буттамеваҳои хом ва ғайра).
Ғизои тахминии ҳаррӯза барои гастрити музмин дар марҳилаи шадид ё гастрити шадид пас аз ҳамла сабук карда мешавад:
- Аввалин субҳона: овёс бо об, йогурт.
- Хӯроки нисфирӯзӣ(11: 00─11: 30): себи пухта бо панир, косибӣ, чойи ширини заиф бо шир омехташуда.
- Хӯроки шом: шӯрбо авокадо картошка ва сабзӣ, кашаи гречиха, гӯшти гӯшт, нон бо пашти гӯшти харгӯш, компот.
- Газак: желе шир, панири творогуи ширин.
- Хӯроки шом: porridge manna бо равған, чой фитотерапия.
- Ним соат пеш аз хоб: 250 мл йогурт ё шири ҷӯшон.
Дар давраи ғизодиҳии нарм аз ҳама хӯрокҳое, ки барои гастритҳои меъда истеъмол карда мешаванд, хӯрокҳои бирён, хӯрокҳои тунд ва котлетҳои буридашуда истисно карда мешаванд. Истеъмоли намак низ маҳдуд аст.
Дорухатҳо ва менюи намунавӣ барои як ҳафта барои гастрит
Парҳези табобатӣ барои гастрит аз шӯрбоҳо, ғалладонагиҳо, угро иборат аст, ки бо дигар хӯрокҳои судак, буғӣ ё пухта илова карда мешаванд. Барои тайёр кардани онҳо гӯшти парҳезӣ, сабзавот ва моҳии лоғар мувофиқанд. Дар давоми рӯз, газакҳои барои гастрит асосан азпеченьеи хушк,сэндвичҳо бо паште,панир резачой,компотхо,желе. Шабона истеъмол кардани маҳсулоти ширӣ ва шир тавсия дода мешавад.
Дорухатҳои зуд, ки парҳезро барои меъда барои гастрит дар бар мегиранд:
- Шӯрбои лоғар. Компонентњо: 40 г биринљи шуста, 200 г шўрбои мурѓ, 400 г об. Омода: ғалладона дар об дар гармии паст барои 60 дақиқа ҷӯшонед, филтр кунед, биринҷро авокадо кунед, ҳамаи компонентҳо, намакро омехта кунед ва боз напазед. Бо равған хизмат карда мешавад.
- Гӯшти гов. Дар як хизмат 200 г гӯшт, 10 г равған, 10 г ќадре афтидаем, намак ва шир каме. Омода: гӯшти гов ва булочкаро ду бор кӯфта, боқимондаи ингредиентҳоро илова кунед, гӯштҳоро шакл кунед ва буғ кунед.
- Желе шир. Дар як хидмат 150 г шир, 25 г шакар, 30 г крахмал (бо об иловашуда) гирифта мешавад. Омода: компонентҳои боқимондаро ба шири судак илова кунед, омехта кунед ва аз гармо дур кунед. 100 г афшураи Берри ғайри консентратсияи алоҳида бо желе хунуккардашуда хизмат карда мешавад.
Дар ҷадвали зер нишон дода шудааст, ки агар шумо гастрит дошта бошед, чӣ хӯрдан мумкин аст. Ин менюи тахминӣ барои як ҳафта дар давраи сустшавии беморӣ аст.
| тамошо кунед | Менюи намунавӣ аз рӯи рӯзи ҳафта | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Дш | ВТ | SR | Пш | ПТ | SB | Офтоб | |
| 8: 00 | Каши ширию биринҷӣ, чойи гиёҳӣ. | 2 тухми пухта ва шўлаи, желе. | Шӯрбо угро бо шир, котлетҳо, чой. | Porridge гречиха бо гӯшти судак, компот. | Райс, забони желе, желе. | Porridge шир бо шўлаи, чой. | Картошкаи пухта, котлетхои сабзавот, желе. |
| 10: 00 хӯроки нисфирӯзӣ | Ширинии curd бо авокадо Берри, сметана, 250 мл желе. | Себ бо асал, компот. | Суфлеи биринҷ, чой. | Сабзӣ пухта, чой. | Десерти қаҳваранг, чой. | Хӯришҳои мевагӣ, компот. | Панири косибӣ, шири пухтаи ферментшуда. |
| 12: 00 Хӯроки нисфирӯзӣ | Шӯрбои авокадо сабзавот, котлети буғӣ, бесарусомонии гречка. | Шӯрбо бо fillet моҳӣ, porridge биринҷ, mousse шир. | Шӯрбои синаи мурғ, қаламфури пур, чой. | Шӯрбои сабзавот бо гӯшт, шӯрбо, компот. | Шӯрбои гречиха, картошка пухта, котлет, компот. | Шӯрбои авокадо каду, гӯшти пухта бо сабзӣ, чой. | Шӯрбои моҳӣ, гречиха бо салат, компот. |
| 14: 00 | 250 мл қайнбаи гулобӣ, нават. | Кассероли панир, компот. | Маршмаллоу, компот себ. | Самбӯсаҳои танбал, шири ацидофил. | Cheesecakes бо чой. | Кофе, чой. | Крупеник, чойи гиёҳӣ. |
| 16: 00 | Пирожни себ, чой шир. | Кукиҳои Galette бо чойи фитотерапия. | Пудинг, шир. | Панири косибӣ, шири пухтаи ферментшуда. | Суфлеи ширӣ бо чой. | 250 мл кефир | Acidophilus, пудинг, чой. |
| 18: 00 хӯроки шом | Моҳии пухта, картошкаи пухта. | Угро бо панири косибӣ, компот. | Манна бо шир, чой. | Картошкаи судак бо хӯриш сабзавот, чой. | Биринҷ бо себ, компот. | Моҳии судак, картошка, чой. | Сабзавотҳои пухта бо гӯшт, компот. |
| 20: 00 пеш аз хоб | 250 мл йогурт | 250 мл шир | 250 мл Ряженка | 250 мл коктейл | 250 мл кефир | 250 мл шири ацидофили | 250 мл желе шир |
Хатти поён
Кадом парҳез барои гастрит ва патологияҳои ҳамроҳӣ дуруст хоҳад буд, аз ҷониби духтури муроҷиаткунанда маслиҳат хоҳад дод. Агар илтиҳоби ғадуди меъда бо дигар бемориҳо мураккаб набошад, пас менюи ҳаррӯза дар асоси ҷадвалҳо тартиб дода мешавад.№ 1, 2. Ҳангоми интихоби хӯрокҳо, шумо инчунин бояд дар хотир доред, ки чӣ гуна бо гастрити меъда дар ҳар як марҳилаи беморӣ хӯрдан мумкин аст.